Бессоница и аудио-визуальная стимуляция
Нарушения сна являются оной из самых распространенных проблем у современного человека. Около 33% людей испытывают бессонницу хотя бы один раз в году. Недостаточный ночной сон приводит к значительным изменениям в функционировании жизненно важных систем организма, изменению процесса обмена веществ, гормональным и эндокринным нарушениям.
Существует множество различных нарушений сна. Они могут
касаться как засыпания, так и стадии глубокого сна или
парадоксального сна.
Кошмары.
Это мучительные сновидения, возникающие во время парадоксального
сна. Существует психологическая связь между кошмарами
и проблемами, с которыми человек сталкиваемся наяву.
Ночные ужасы.
Они обычно появляются во время медленноволнового сна и
приводят к внезапному пробуждению в состоянии испуга.
Вероятно, их следовало бы рассматривать как интенсивный
панический рефлекс, возникающий в результате замедления
дыхания и сердечного ритма, которое наступает на 3-й и
4-й стадиях сна. В отличие от того, что происходит в случае
кошмаров, у субъекта сохраняется очень мало воспоминаний
от этих моментов ужаса.
Бессонница.
Бессонница тесно связана с тревожностью. Она часто наблюдается
у людей, обеспокоенных реальными или воображаемыми проблемами,
связанными со здоровьем или с повседневными неприятностями,
которые в конце концов начинают занимать всю их жизнь,
захватывая и время сна.
Страх перед невозможностью заснуть, повышает напряжение
организма, а это поддерживает и усиливает боязнь бессонницы.
Среди средств для борьбы с бессонницей лидируют лекарства,
представленные бензодиазепиновыми производными. С помощью
многочисленных полисомнографических исследований было
показано, что эти препараты увеличивают общее время сна,
длительность 2 стадии фазы медленного сна, снижают двигательную
активность во сне, время бодрствования внутри сна и уменьшают
Появление этого класса снотворных стало не только значительным
шагом в лечении инсомний, но и привнесло определенные
проблемы: привыкание, зависимость, необходимость постоянного
увеличения суточной дозы, синдром отмены и усиление проявлений
синдрома "апноэ сна" (как результат миорелаксирующего
действия). Кроме того, препараты этой группы с длительным
периодом полужизни могут существенно модифицировать сон,
У пожилых пациентов проблема усугубляется необходимостью
приема кроме снотворных препаратов еще и других лекарств.
Многие препараты, назначаемые им для терапии соматических
страданий, обладают дополнительным снотворным эффектом,
не учитывая который можно получить осложнения при его
сочетании с назначаемыми снотворными. Кроме того, у лиц
старших возрастных групп изменяется ферментная активность
печени, что приводит к затруднениям инактивации препаратов.
Важно также учитывать возрастные физиологические изменения
многих медиаторных церебральных систем, что создает проблему
взаимодействия психотропных (а снотворные относятся к
этой группе) препаратов и стареющего мозга (Я. И. Левин,
А. М. Вейн, 1998).
Аудио-визуальная стимуляция, являясь нелекарственным
методом борьбы с бессонницей, не вызывает привыкания,
лишена синдрома отмены и прекрасно сочетается с лечением
Тридцати минутный сеанс АВС, построенный на тета и дельта
ритмах, переводит мозговую активность человека к состоянию
сна (например, программа "Сонтоник"). Одновременно, процедура
АВС устраняет негативные мысли и переживания, мешающие
заснуть. Такая нейтрализация отрицательных эмоций является
хорошей профилактикой ночных кошмаров и ужасов. По мнению
Д.Г. Андерсон (1989), тридцатиминутное пребывание в тета
состоянии во время АВС психологически эквивалентно четырем
часам сна.
Ежедневный сеанс АВС перед сном постепенно становится
ритуалом. Одно приготовление прибора к сеансу уже начинает
вызывать сонливость. Постепенно сон восстанавливается
полностью, и процедура АВС требуется лишь эпизодически,
для нейтрализации текущих сильных стрессовых переживаний.
ИНН: 7730533653, ОГРН: 1057749322620
(499) 135-33-81, +7-916-164-74-74, mindmachine@bk.ru
о проекте, прайс